A koronavírus helyzetre való tekintettel Sportegyesületek diákjaink biztonsága érdekében az edzéseket bizonyatal időre felfüggeszti.
Tag Archive for: edzés
2020.03.07- én sportnapot tartott a Tengu Dojo Isjúsági és Harcművészeti Sportegyesület Mándokon a Honvéd út 72. szám alatt található edzőteremben a sportnap alkalmával Sajtos István 3. danos jiu jitsu mester tartott edzést önvédelmi technikákból fiatalok számára.
A mester az edzés alatt alapvető bemelegítő mozzanatok után utcán is alkalmazható esés technikákat gyakoroltatott a jelenlévőkkel majd ütés, rúgás és dobás technikákat. Bővebben